Kühler Kopf mit Kraut und Edelstein – Refreshing herb and gemstone

Nun hat sich die Wärme wohl doch durchgesetzt, und das Schwitzen ist für viele eine unangenehme Begleiterscheinung des Sommers. Zwar hilft der Schweiß, den erhitzten Körper zu kühlen, sieht aber nicht schön aus und führt bei Zug auch schnell zu Verspannungen oder Erkältungen. Hier empfiehlt sich Salbeitee: die Blätter mit kochendem Wasser übergießen, 10 min ziehen lassen, abseihen und abkühlen lassen. Oder Salbeiwasser: Einfach Abends einige Blätter in einen Krug kaltes Wasser geben und 12 Stunden ziehen lassen. Dieses Kraut reduziert die Schweißbildung. Für innerliche Kühlung kann der Edelstein Prasem kleine Wunder wirken. Entweder man trägt ihn als Schmuckstein z.B. Armband am Puls, oder stellt ein Wasser her: Stein in ein Glas oder eine Karaffe Wasser 12 Stunden einlegen. Dann kann man das Wasser über den Tag verteilt trinken. Im letzten Sommer hat mir diese Kombi gute Dienste geleistet. Probiert es aus und lasst mich gerne wissen, wie es für Euch war…hier geht es nicht ums Glauben sondern um die Erfahrung;-)

Finally the heat has come, and sweating is not what everybody enjoys about summer. Of course, sweating helps the body to cool down naturally, but it does not look nice and it can cause a cold, when a fresh breeze is blowing. Sage tea can help: just put some leaves into boiling water for 10 minutes, take out the leaves
and drink it hot or cold. Or sage water: put a handful leaves in cold water for 12 hours. Then you can drink the water or tea during the day. This herb reduces sweating. For inner cooling the gemstone prase can help! You can either wear it as a bracelet close to your pulse, or prepare a prase water: just put the stone into a glas of water for 12 hours. Last summer I combined the herb and the gemstone and felt much better at work. Just try it and share it if you like…it is not about believe but about experience:-)